Prise de parole

La prise de parole en public peut être considéré comme difficile. Qu’elle soit au travail, lors d’un discours, d’une intervention en classe ou autre interaction sociale, beaucoup de personne vont ressentir une appréhension de s’exprimer face à...

La confiance en soi

La confiance en soi est un élément essentiel de notre bien-être. Elle nous permet de réussir, d’atteindre nos objectifs. Cependant, chacun de nous à des moments de doutes à certain moments de notre vie. Plus ou moins importants, ces moments de doutes peuvent...