Les valeurs

Etes-vous alignées avec vos valeurs? Il est important de se poser cette question. Est-ce que dans mon travail je suis alignée avec mes valeurs? Est-ce que mes actions reflètent mes valeurs profondes? Cet alignement est essentiel non seulement pour notre épanouissement...

Se sentir au bon endroit

Un chemin vers l’épanouissement ! Dans un monde professionnel en constante évolution, les femmes ont souvent de nombreux défis à relever pour avancer. Trouver sa place dans un environnement peut parfois sembler être un véritable parcours du combattant, mais...

Oser s’affirmer

Exprimer ses opinions, ses besoins, ses compétences doit être possible dans la sphère professionnelle. Cela vous est-il déjà arrivé?  > de ne pas pouvoir vous exprimer, et de vous dire, c’est pas grave, les autres sont là, ils sont mieux que moi, … Pour...

Vers de nouveaux horizons

Le mois de mars s’annonce toujours comme un moment de transition, où l’hiver laisse peu à peu place au printemps, où les journées s’allongent et où la nature se prépare à éclore. C’est également une période propice au renouveau personnel, où...

Prise de parole

La prise de parole en public peut être considéré comme difficile. Qu’elle soit au travail, lors d’un discours, d’une intervention en classe ou autre interaction sociale, beaucoup de personne vont ressentir une appréhension de s’exprimer face à...

La confiance en soi

La confiance en soi est un élément essentiel de notre bien-être. Elle nous permet de réussir, d’atteindre nos objectifs. Cependant, chacun de nous à des moments de doutes à certain moments de notre vie. Plus ou moins importants, ces moments de doutes peuvent...