Les ateliers

En présentiel ou distanciel

Ateliers développement personnel

tarif atelier dès 20€

Lors d’un atelier, nous allons nous concentrer sur un thème particulier du développement personnel.

Dans chaque groupe, la bienveillance entre chaque participant est un ressource principale. C’est ce qui permet la richesse des échanges, la prise de conscience de chacun, 

Les ateliers se déroulent en petit nombre afin de favoriser les échanges. En visio ou présentiel sur la métropole Lilloise, je m’adapte aux demandes.

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Atelier Confiance en soi

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Atelier S'affirmer au travail

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Atelier Gestion du stress

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Atelier avec l'arbre de vie

MODALITES PRATIQUES

Durée variable selon l'atelier. A partir d'1 heure

Les dates sont précisées ci-dessous

Les ateliers sont soit en distanciel soit en présentiel (Métropole Lilloise)

Prévoir ordinateur, caméra et micro lors d’un atelier en visio.

Prévoir de quoi écrire dans chaque atelier.

Le tarif est par atelier et par personne. Il varie selon l'atelier et sa durée.

Places limitées afin de garantir de meilleurs échanges

Atelier confiance en soi

Vous souhaitez mettre en place un atelier au sein de votre structure (entreprise, école, association) ?

Le tarif est sur devis. Prenez contact avec moi avec de discuter de votre besoin.

S’AFFIRMER AU TRAVAIL
EN TANT QUE FEMME

Un atelier qui se déroule chez Com’Happy à Marquette-lez-Lille.

Cet atelier te permettra de:

  • Savoir identifier le stéréotype de genre
  • Comprendre les impacts sur toi, ton entourage et ton travail
  • Savoir t’affirmer face à des remarques que tu reçois en tant que femme
  • Reprendre confiance en toi

Pendant cet atelier, nous évoquerons les sujets du sexisme et du stéréotype de genre au travail, nous aborderons également les impacts sur notre vie.

Nous aborderons aussi d’une manière ludique l’affirmation de soi au travail face aux stéréotypes de genre.

Femme qui s'affirme au travail

PROCHAIN ATELIER

17/05/2024 de 14h30 à 16h

Reprendre confiance en soi
FOCUS – CONFIANCE EN SOI

Avec bienveillance et respect, je vous accompagne dans cet atelier à développer une estime de soi positive et à renforcer

 votre confiance en vous, à retrouver votre juste place.

Les exercices et les échanges entre les participants permettront à chacun de reconnaître leur forces, surmonter les doutes et à adopter une nouvelle posture plus en confiance.

Le programme

A

Comprendre ce qu'est la confiance en soi

A

Identifier ses forces

A

Identifier ses peurs

A

Travailler l'affirmation de soi

PROCHAIN ATELIER

Date à venir 2024

FOCUS – GESTION DU STRESS

Avec bienveillance et respect, je vous accompagne dans cet atelier à découvrir des outils pour gérer votre stress, à les mettre en pratique afin de vous apaiser au quotidien.

Les exercices et les échanges entre les participants permettront à chacun de reconnaître leur forces, leurs ressources et d’avoir les tips nécessaires pour des moment plus sereins.

Le programme

A

Comprendre d'où vient le stress

A

Identifier ses forces et ses ressources

A

Travailler des outils pratiques

gestion du stress à Lille

PROCHAIN ATELIER

Date à venir 2024

atelier arbre de vie à lille
FOCUS – CONFIANCE EN SOI
Avec l’arbre de vie

Cet atelier est spécialement conçu avec l’outil de l’arbre de vie.

Chaque partie de l’arbre va pouvoir vous éclairer pour votre vie.

Avec bienveillance et respect, je vous accompagne dans cet atelier à développer une estime de soi positive et à renforcer votre confiance en vous, à retrouver votre juste place.

Attention, avec cet atelier, vous allez avoir une première pierre pour rebâtir votre confiance. Ce n’est pas une solution miracle, mais un bel outils pour vous accompagner à y arriver.

Le programme

A

Comprendre ce qu'est la confiance en soi

A

Identifier ses forces, peurs, compétences, ressources, ...

A

Venir avec plusieurs feuilles et des crayons/feutres de couleurs différentes

PROCHAIN ATELIER

25/03/2024 de 12h30 à 14h

En ligne

Page mise à jour le 21/01/2024

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