Oser s’affirmer

Oser s’affirmer

Exprimer ses opinions, ses besoins, ses compétences doit être possible dans la sphère professionnelle. Cela vous est-il déjà arrivé?  > de ne pas pouvoir vous exprimer, et de vous dire, c’est pas grave, les autres sont là, ils sont mieux que moi, … Pour...
Vers de nouveaux horizons

Vers de nouveaux horizons

Le mois de mars s’annonce toujours comme un moment de transition. L’hiver laisse peu à peu place au printemps, les journées s’allongent et la nature se prépare à éclore. C’est également une période propice au renouveau personnel, où l’on...
Prise de parole

Prise de parole

La prise de parole en public peut être considéré comme difficile. Qu’elle soit au travail, lors d’un discours, d’une intervention en classe ou autre interaction sociale, beaucoup de personne vont ressentir une appréhension de s’exprimer face à...
La confiance en soi

La confiance en soi

La confiance en soi est un élément essentiel de notre bien-être. Elle nous permet de réussir, d’atteindre nos objectifs. Cependant, chacun de nous à des moments de doutes à certain moments de notre vie. Plus ou moins importants, ces moments de doutes peuvent...