Se ressourcer, la clé pour repartir sur de bonnes bases?
L’été est souvent perçu comme une période de détente et de repos bien méritée après des mois de travail acharné. Cette saison offre une opportunité précieuse de se ressourcer, de réévaluer ses objectifs et de se préparer à une nouvelle année de réussite.
Je t’explique ici, pourquoi il est crucial de profiter de l’été pour se ressourcer et comment se faire accompagner peut être bénéfique pour oser s’affirmer lors de son retour au travail.
💤 Repos et déconnexion
L’une des raisons principales pour lesquelles l’été est si vital, est qu’il permet de se reposer et de se déconnecter. La surcharge de travail et le stress accumulés par nos vies à 100 à l’heure, peuvent nuire à notre bien être et à notre volonté de s’affirmer en général. Prendre le temps de déconnecter va permettre de réduire son stress, de reposer son esprit et de passer de vrais moments de qualités pour soi et ses proches.
✨ Réfléchir à ses objectifs
Réduire son rythme permet aussi de se poser pour pouvoir réfléchir aux objectifs professionnels et personnels que l’on souhaite atteindre. Il est peut être temps de planifier des objectifs clairs et atteignables ou de modifier ceux déjà posés?
👥 Se faire accompagner
La période estivale peut aussi être le moment idéal pour entamer un accompagnement avec un coach. Un coach vous accompagne à définir des objectifs clairs, mettre en lumière vos valeurs, compétences et lever les freins qui vous empêchent de vous exprimer pleinement.
🌞🌞🌞
Profitez de votre été, ressourcez vous pour revenir en pleine forme et ainsi repartir sur de bonnes bases. Cette période de repos et de réflexion peut transformer la manière dont vous abordez vos défis professionnels et personnels.
Pour beaucoup de femmes, l’affirmation de soi au travail est un défi. Pour aller plus loin, n’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs et voir comment je peux vous accompagner dans votre parcours professionnel. N’attendez plus, faites de cet été un véritable tremplin vers une nouvelle version de vous-même, plus affirmée et épanouie.